Jag har gått utbildning till holistisk återhämtningsterapeut via soulful living. Jag  blev examinerad våren 2023.

​

Jag tar emot klienter via zoom och på plats i min studio i Ådran.

​

​

I en allt mer stressad värld där tempot ofta ligger långt över vad vi klarar av, är återhämtning viktigare än någonsin. I min roll som terapeut vill jag guida och hjälpa till vid stress och utmattning. Genom samtal, promenader, yoga, och meditation kan vi tillsammans hjälpas åt att hitta ro och läka. Vi tittar på orsaken bakom orsaken, självkänsla och samtalar utifrån ett icke dömande perspektiv.  Jag jobbar mycket utifrån dom 7 principerna inom mindfulness.

 

Har du hund kan vi även ha med den som ett extra stöd i din resa till tillfrisknande.
 

Kanske behöver du bara ha någon att prata med, hitta triggers och hantera minnen och händelser?

Oavsett är du välkommen till mig.

​

​