received_208834434549799.jpeg

Doga
Terapi för själen

 

Doga är ett sätt för hunden att hantera olika känslor och erfarenheter som den har lagrat. Trauman och stress kan sätta sig i kroppen och skapa obehag och smärta.

När vi sätter hunden i olika positioner, använder beröringsterapi, akupressur och andningsövningar kan vi guida hunden igenom det som känns jobbigt.

En till synes välmående hund kan även den behöva hjälp till avslappning tillsammans med sin ägare.

Vi människor har såklart en viktig del i det hela. Våra hundar läser av oss och våra energier. Därför ingår även samtal, meditation, lättare yoga och andningsövningar för dig som ägare.

Om vi är närvarande kommer vi ha lättare att nå fram till våra hundar.
Doga är en helhetsupplevelse. Smak, doft och beröring är viktiga komponenter för att vi ska använda våra sinnen och våga tänka utanför boxen.

I dogan finns inga rätt eller fel, det är vad vi känner som är det viktiga. I dogan får vi chansen att släppa på krav och prestation.

Relation, känslor, tillit och beröring är fyra viktiga grundstenar.

Dogan är indelad i fyra element, i dogakurs går vi igenom alla 4. Under privatlektion plockar jag ut dom delar som jag känner att just du och din hund behöver.

Doga är ett sätt för hunden att hantera olika känslor och erfarenheter som den har lagrat. Trauman och stress kan sätta sig i kroppen och skapa obehag och smärta.

När vi sätter hunden i olika positioner, använder beröringsterapi, akupressur och andningsövningar kan vi guida hunden igenom det som känns jobbigt.

En till synes välmående hund kan även den behöva hjälp till avslappning tillsammans med sin ägare.

Vi människor har såklart en viktig del i det hela. Våra hundar läser av oss och våra energier. Därför ingår även samtal, meditation, lättare yoga och andningsövningar för dig som ägare.

Om vi är närvarande kommer vi ha lättare att nå fram till våra hundar.
Doga är en helhetsupplevelse. Smak, doft och beröring är viktiga komponenter för att vi ska använda våra sinnen och våga tänka utanför boxen.

I dogan finns inga rätt eller fel, det är vad vi känner som är det viktiga. I dogan får vi chansen att släppa på krav och prestation.

Relation, känslor, tillit och beröring är fyra viktiga grundstenar.

Dogan är indelad i fyra element, i dogakurs går vi igenom alla 4. Under privatlektion plockar jag ut dom delar som jag känner att just du och din hund behöver.

Vill du höra mer om Doga kan du lyssna på avsnitten nedan där jag deltar i två poddar:

2153 [Convertido].png

Vakna som fokuserar på att bli piggare, mer närvarande och levande.

Styrka och energi.


Sova med fokus på avslappning, stressreglering.

Att släppa taget och samla ihop sig.


Fokus där vi stimulerar koncentration, minne och inlärningsförmåga.

Mentalt och själsligt fokus.


Läka, här fokuserar vi inåt och möter oss själva och våra hundar.

Vi hittar triggers och hanterar känslor.

Dogans element

 

Pris och utbud

received_4322974911119718.jpeg

Prova på Doga

En kurs på ett tillfälle där jag guidar er igenom ett av elementen i doga.

 

Vintertid är vi i hundhall och sommartid utomhus i Ådran.

 

Inga förkunskaper krävs.

Pris: 325:-

Längd: 75 min
(60 min doga, 15 min sammanfattning)

Antal: Max 8 ekipage

Privatlektion

Pris: 650:-

 

Pris vid hembesök: 950:-

Längd: 75 min

Plats: Mitt hunddagis i Ådran eller i lokal hos Livingroom i Vasastan.

Under en privatlektion är allt fokus på dig och din hund.

 

I samband med din bokning ställer jag lite frågor för att få en bild av vad just ni behöver.

Privatlektioner, paketpris

Vill du ha hjälp under längre tid utan stress där vi i lugn och ro kan träffas och doga och varva ner? Vill du gå på djupet i relationen till din hund? Då kanske ett privatlektionspaket är något för dig.

Vi ses vid fyra tillfällen, 75 min per gång på platser som passar dig. Vi kombinerar yoga, samtal, meditation, doga, massage och promenad. Allt individanpassat efter vad just du och din hund behöver.

Pris: 2200:- för fyra tillfällen

Längd:  75 min per gång

received_208834434549799.jpeg
received_3090736874536192[13731].jpeg

Privatlektion
online

Under en privatlektion är allt fokus på dig och din hund.

 

Innan passet ställer jag lite frågor för att få en bild av vad ni behöver.


Passet sker online via zoom.

Pris: 450:-

Längd: 75 min

Plats: Zoom

Dogakurs på
fyra tillfällen

En kurs på fyra tillfällen där vi går igenom ett element per gång.

 

Sommartid är vi utomhus i Ådran, vintertid i hundhall. Inga förkunskaper krävs.

 

Inga förkunskaper krävs.

Pris: 1250:
vid kurs inomhus blir kostnaden: 1400:-

Längd: 75 min
(60 min doga, 15 min sammanfattning)

Antal: Max 8 ekipage

Plats: Ådran eller hundhall

received_3072077263036747.jpeg
received_3072077263036747.jpeg

Under en dogapromenad ses vi på ett utvalt ställe där vi gemensamt går promenad tillsammans.

Vi stannar till emellanåt för att göra dogapositioner, andningsövningar och meditera. Vi avslutar med en gemensam fika med reflektion.

Inga förkunskaper krävs.

Dogapromenad

Pris: 380:-

 

Längd: Ca 2 timmar

Antal: Max 6 deltagare

Plats: Ådran

Ta med eget fika

Workshop i andning, beröring och meditation

En workshop där vi fokuserar på att hitta inre balans. Vi använder oss utav beröringsterapi, akupressur, andningsövningar och meditation. Jag pratar om stress, benämner kosttillskott och medicinalväxter för hund.

Vi diskuterar och reflekterar efteråt under en gemensak fika.

Inga förkunskaper krävs.

Pris: 350:-

Längd: 1,5 timme

Antal: Max 5 ekipage

Plats: Ådran eller i hundhall.

Fika ingår

20211011_164014.jpg
received_3072077263036747.jpeg

Aktuella dogakurser uppdateras här

Kommande evenemang

  • Doga på Häringe slott
    sön 02 okt.
    Häringe Slott
    02 okt. 11:00
    Häringe Slott, Häringe slott, 137 91 Västerhaninge, Sverige
  • Doga i Mariestad 8-9 oktober
    lör 08 okt.
    Milstensgatan 7
    08 okt. 10:00 – 09 okt. 15:00
    Milstensgatan 7, Milstensgatan 7, 542 33 Mariestad, Sverige
    8-9 oktober kommer jag till Mariestad och introducerar doga
 
BG 1.png

BOKNING

Där hund och människa möts och blir ett i stunden.

bokadirekt_logo.png