
Yoga
Restorativeyoga
Restorativeyoga är en terapeutisk form av yoga med syfte att läka kroppen från stress, sjukdom och eventuella skador med fokus på vårt energisystem.
Yogaformen är lugn och låter kroppen slappna av på djupet. Du vilar i positioner med olika syften att få kroppen till avslappning. Den här yogaformen passar alla.
Vill du få en stunds avkoppling är du välkommen till mig för meditation och yoga. Du kan även kombinera samtal med restorative yoga eller varför inte ta en privatlektion i doga där vi även fokuserar på din avkoppling. Möjligheterna är oändliga och du kan skräddarsy passet beroende på vad du behöver.
![2153 [Convertido].png](https://static.wixstatic.com/media/214103_98b8cb9e562a4c8188c0d1ad3510e429~mv2.png/v1/fill/w_421,h_578,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/2153%20%5BConvertido%5D.png)

Pris och utbud
Enskilt pass i restorativeyoga där allt fokus är på dig. Du bäddas ner i avslappnande positioner där du får vila dig till återhämtning. Jag leder in dig i meditation och lugn. Vi avslutar med ett kortare samtal.
Pris:
750:-
Var:
Huddinge
Längd:
Ca 60 min
Pass med 2 deltagare,
perfekt för dig som vill gå med en vän.
Restorative yoga i grupp
Max 6 deltagare.
Pris:
500:- / person
Längd:
Ca 60 min
Var:
Huddinge
Pris:
225:- / person
Längd:
Ca 60 min
Var:
Huddinge